Днес, 15 ноември, започват Коледните пости, които продължават 40 дни и завършват на Бъдни вечер, 24 декември. Коледният пост е вторият по дължина след Великденския и е по-малко строг от него, като е сходен с Петровия пост. Наричан е и „Четиридесетница на апостол Филип“, защото започва след деня на свети апостол Филип – 14 ноември.
До 25 декември християните консумират само растителни храни и се въздържат от блажни продукти, като в определени дни е разрешена риба. Коледните заговезни са ден преди началото на поста, на 14 ноември.
По време на Коледния пост има периоди на строг пост, когато е позволена само растителна храна и зехтин. През останалото време се допуска консумация на вино, риба и морски дарове, освен в сряда и петък, когато строгият пост се спазва отново. Млечни продукти не са разрешени, а рибата може да се консумира в определени дни.
Постен график:
– 15-22 ноември – строг пост.
– 23 ноември – 19 декември – позволени вино, риба и морски дарове (без сряда и петък).
– 20-24 декември – строг пост. Бъдни вечер е последният ден от постите.
– 25 декември – разрешено е да се консумират месо и млечни продукти.
Хранене по време на постите:
Постната диета изисква разнообразие от растителни белтъчини, които може да се набавят чрез храни като боб, леща, ориз, булгур, киноа, гъби и авокадо, както и соеви продукти – тофу и соево мляко. За допълнителни витамини и минерали е препоръчително да се консумират повече плодове и зеленчуци, като ябълки, портокали и киви, както и сезонни зеленчуци – картофи, зеле, цвекло и моркови. Макаронените изделия без животински съставки също са подходящи за постите. Зехтинът има пречистващ ефект за организма и е полезен по време на пости.
На някои дни рибата е позволена и дори препоръчителна, като на Никулден (6 декември). Риби с високо съдържание на белтъчини включват риба тон, скумрия и пъстърва, а сред безгръбначните разрешени са октопод и миди в дни, когато строгият пост не се спазва. Малки деца, бременни, болни и възрастни са освободени от постите. Венчавки не се извършват от днес до Въведение Богородично (21 ноември) и от Игнажден до Богоявление.
На 15 ноември се почитат и светите мъченици Гурий, Самон и Авив. Гурий и Самон пострадали за вярата в град Едеса по време на император Диоклециан, след като отказали да извършат езически обреди и били обезглавени. По-късно дякон Авив също загинал мъченически в Едеса за Христовата вяра при управлението на император Ликиний. Тялото му било погребано до гробовете на Гурий и Самон, а по-късно там била построена църква, където Господ прославил мъчениците с чудеса.
